亮眼法術 Eye Magic

眼睛是最易出賣年齡的位置，眼底肌膚特別脆弱，厚度只有 0.3 毫米，皮下底層沒有脂肪承托，遇到環境因素影響、休息不足和年齡增長，會促使眼底下的膠原蛋白修復和合成速度減慢，因而出現幼紋及鬆馳情況，令雙眼看起來失去神采，面容顯得衰老。所以眼部護理絕對不容忽視。

 

眼部舒緩操

雙眼過度勞累，會影響到眼周血液循環系統正常運作，造成黑眼圈及眼袋的出現。經常對著電腦工作的人，眼球長時間維持短距離凝視，眼周肌肉會處於收緊狀態，建議在電腦前工作每二十至三十分鐘，休息一會，雙眼離開屏膜，望向約20尺距離以外的東西，讓眼周肌肉得以放鬆，休息 5 至10 分鐘後才回到工作罔位。

 

塗眼霜手勢

以打圈或點印手勢塗眼霜均可，結合兩種手法效果更佳。眼部肌膚比較脆弱，塗搽過程最好以力度較輕柔的無名指進行，沿眼周位置由內至外推按及往上打圈，刺激血液循環，然後再轉用點印方式再塗搽一遍，這組手法可提升成分吸收，更針對性地改善黑眼圈和眼腫問題。

 

藍莓健眼

藍莓中的花青素能活化視網膜內色素體的合成，發揮抗氧化及促進眼睛血管健康，紓緩眼睛疲勞及維持視力。比較新鮮藍莓和補充品，前者的抗氧化和護眼功效較高，不過對於繁忙的都市人，如果要達到保健劑量，即每人每天攝取 240 至 600 毫克來計算，需吃上約一磅新鮮藍莓才足夠，價錢亦相當昂貴，因此濃縮成分的補充品未嘗不是方便之選。