亮眼法术 Eye Magic

眼睛是最易出卖年龄的位置，眼底肌肤特别脆弱，厚度只有0.3 毫米，皮下底层没有脂肪承托，遇到环境因素影响、休息不足和年龄增长，会促使眼底下的胶原蛋白修复和合成速度减慢，因而出现幼纹及松驰情况，令双眼看起来失去神采，面容显得衰老。所以眼部护理绝对不容忽视。

 

眼部舒缓操

双眼过度劳累，会影响到眼周血液循环系统正常运作，造成黑眼圈及眼袋的出现。经常对着电脑工作的人，眼球长时间维持短距离凝视，眼周肌肉会处于收紧状态，建议在电脑前工作每二十至三十分钟，休息一会，双眼离开屏膜，望向约20尺距离以外的东西，让眼周肌肉得以放松，休息5 至10 分钟后才回到工作罔位。

 

涂眼霜手势

以打圈或点印手势涂眼霜均可，结合两种手法效果更佳。眼部肌肤比较脆弱，涂搽过程最好以力度较轻柔的无名指进行，沿眼周位置由内至外推按及往上打圈，刺激血液循环，然后再转用点印方式再涂搽一遍，这组手法可提升成分吸收，更针对性地改善黑眼圈和眼肿问题。

 

蓝莓健眼

蓝莓中的花青素能活化视网膜内色素体的合成，发挥抗氧化及促进眼睛血管健康，纾缓眼睛疲劳及维持视力。比较新鲜蓝莓和补充品，前者的抗氧化和护眼功效较高，不过对于繁忙的都市人，如果要达到保健剂量，即每人每天摄取240 至600 毫克来计算，需吃上约一磅新鲜蓝莓才足够，价钱亦相当昂贵，因此浓缩成分的补充品未尝不是方便之选。